Salad Buah Saus Jeruk

Salad Buah Saus Jeruk


Simpan salad buah sebagai persediaan di lemari es, sehingga Anda dapat mengonsumsinya kapan saja saat rasa ingin mengemil datang. Ini bisa jadi salah satu trik untuk menggantikan camilan tak sehat.

Bahan Makanan

  • 100 gram Buah Strawberry, potong 4 bagian
  • 1 buah Buah Kiwi, kupas dan potong dadu
  • 2 buah Pisang Ambon, kupas dan potong kecil-kecil
  • 100 gram Buah Anggur Hijau, tanpa biji dan potong 2 bagian
  • 1 tangkai Daun Mint, petik lalu iris tipis
  • 100 ml Mayonnaise
  • 100 ml Jus Jeruk
  • 1 buah Jeruk Lemon, ambil air perasannya
  • 2 sdm Kental Manis Indofood, Plain (putih)
  • Petunjuk

    1. Siapkan semua buah, campur dalam mangkuk.
    2. Siramkan saus lalu taburi daun mint.
    3. Simpan dalam lemari pendingin hingga saat akan disajikan.

    Taburan:
    1 tangkai daun mint, petik lalu iris tipis

    Saus Jeruk,  aduk rata:
    100 ml mayones
    100 ml air jeruk segar
    1 buah jeruk lemon, ambil air perasannya 2 sdm Susu Kental Manis Indomilk Plain (Putih)

    Untuk 4 porsi

    Tingkat kesulitan: Mudah

    Info Nutrisi

    Anggur hijau kaya akan vitamin A, B6, C dan vitamin K, karbohidrat, rendah kalori, lemak jenuh serta aman dari kolesterol. Buah anggur hijau juga merupakan sumber mineral yang sangat baik karena mengandung kalsium, potassium, zat besi, magnesium, fosfor dan selenium. Anggur segar ataupun anggur muda keduanya sama-sama memiliki manfaat yang bisa menghambat pendarahan atau darah yang mengalir keluar terus menerus, memperlancar dan memperkuat saluran pencernaan dan mengatasi mengatasi masalah usus besar.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Nugget Pisang Saus Cokelat
    22-November-2016

    Nugget Pisang Saus Cokelat

    Kupas pisang, lalu hancurkan pisang menggunakan garpu. Campur dengan roti tawa

    Alpukat Kerok
    08-August-2018

    Alpukat Kerok

    Siapkan gelas agak tinggi. Masukkan ½ bagian daging alpukat, kocok dag

    Sate Stroberi Marshmallow
    18-March-2015

    Sate Stroberi Marshmallow

    Tusuk buah strawberry dan marshmallow secara berselang-seling.Bakar hingga marsh

    Klapertart Durian
    14-March-2018

    Klapertart Durian

    Rebus daging kelapa bersama air kelapa dari 2 buah kelapa hingga mendidih. Ang

    Susu Jus Buah Beku
    19-February-2018

    Susu Jus Buah Beku

    Es batu buah: Setiap jus buah masukkan ke dalam cetakan es batu. Bekukan. Sisi

    Yoghurt Mangga
    19-December-2014

    Yoghurt Mangga

    Kupas mangga dan potong-potong buahnya. Masukkan dalam freezer dan simpan selama

    Agar-Agar Cocopandan dan Kelapa Muda
    01-July-2014

    Agar-Agar Cocopandan dan Kelapa Muda

    Adonan kelapa muda : masak santan, gula, agar-agar sampai mendidih. Kemudian m

    Nila Goreng Kremes Sambal Mangga
    19-January-2017

    Nila Goreng Kremes Sambal Mangga

    Siangi ikan nila, cuci bersih, tiriskan. Campur bawang putih, ketumbar bubuk,

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Pisang Molen Keju
    05-June-2014

    Pisang Molen Keju

    Ayak bersamaan: tepung terigu, gula halus, baking powder di sebuah wadah kerin

    Pasta Tumis Tuna
    28-January-2015

    Pasta Tumis Tuna

    Masak spaghetti La-Fonte di dalam air yang mendidih selama 12 menit hingga mat

    Bola Pedas Mie Kriuk
    28-February-2018

    Bola Pedas Mie Kriuk

    Ambil Indomie, remas kasar, rebus tanpa bumbu, Angkat, tiriskan dan sisihkan.

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.