Sarden Pedas Tumis Bokcoy

Sarden Pedas Tumis Bokcoy

Resep
12 Jan 2015
    30 Menit     253
Cetak Cetak/Simpan Ke Pdf

Bahan Makanan

  • 5 siung Bawang Putih, Cincang halus
  • 15 grams Bawang Bombay, Cincang halus (Bahan tumis bok coy)
  • 1 sdm Margarin, Bahan tumis bok coy
  • 1/4 sdt Garam, Bahan tumis bok coy
  • 2 buah Cabe Merah, Iris tipis
  • 10 buah Cabe Rawit, Iris halus
  • 1/2 sdt Gula Pasir
  • 1 sdt Minyak Wijen, Bahan tumis bok coy
  • 1 sdt Kecap Ikan
  • 24 grams Jahe, Memarkan
  • 7 siung Bawang Merah, Cincang halus
  • 100 grams Bok Choy, Potong-potong (Bahan tumis bok coy)
  • 300 grams Sarden
  • 5 sdm Saus Tomat Indofood
  • 3 sdm Happy Soya Oil

    • Produk Terkait

    Royal Palmia Margarine

    Royal Palmia Margarine

    Happy Soya Oil

    Happy Soya Oil

    Saus Tomat Indofood

    Saus Tomat Indofood

    Petunjuk

    1. Kukus ikan lemuru bersama jahe selama 15 menit, angkat. Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bawang putih, bawang merah, dan bawang bombai hingga harum. Masukkan cabai rawit dan cabai merah, tumis sampai matang.
    2. Tambahkan saus tomat Indofood, garam, gula pasir, dan kecap ikan. Aduk dan masak hingga kuah menyusut. Angkat.
    3. Tumis Bokcoy: Panaskan Royal Palmia, tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum. Tambahkan minyak wijen dan garam, lalu masukkan bokcoy, tumis hingga matang. Angkat.
    4. Sajikan ikan pedas bersama tumisan bokcoy.

    Info Nutrisi

    Kandungan omega-3 dalam ikan terbukti memperlentur pembuluh darah dan memperkuat daya tahan otot jantung.

    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Bandeng Goreng Cabe Merah
    23-March-2014

    Bandeng Goreng Cabe Merah

    Potong ikan bandeng jadi tiga bagian, lumuri dengan garam dan bawang putih, di

    Sambal Balado Teri Kacang Petai
    15-October-2014

    Sambal Balado Teri Kacang Petai

    Panaskan minyak goreng kedelai di wajan, goreng bawang merah hingga kering. Sisi

    Gurame Pesmol
    20-October-2016

    Gurame Pesmol

    Lumuri ikan gurame dengan 1 sdm air jeruk nipis dan garam. Diamkan 10 menit.

    Kakap Panggang Bumbu Tomat
    15-June-2014

    Kakap Panggang Bumbu Tomat

    Tumis kakap dan tomat cincang dengan Happy Soya Oil. Aduk dan tambahkan daun s

    Kaki Naga
    14-April-2015

    Kaki Naga

    Campur semua bahan kecuali minyak goreng Bimoli. Aduk rata. Ambil 1 sdm adona

    Papeda Ikan Kuah Kuning
    21-September-2015

    Papeda Ikan Kuah Kuning

    Ikan Kuah Kuning: Bersihkan ikan lalu lumuri dengan air jeruk dan garam. Diamk

    Fish Stick Saus Tartar
    05-April-2016

    Fish Stick Saus Tartar

    Fillet ikan goreng yang renyah memang cocok dipadukan dengan saus tartar. Buat s

    Nugget Kakap Sayuran
    16-June-2014

    Nugget Kakap Sayuran

    Campur daging kakap dengan semua bahan hingga rata. Siapkan loyang persegi 20

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Ramen Daging Sapi
    01-December-2015

    Ramen Daging Sapi

    Cara membuat: Didihkan air secukupnya, rebus Mi Telur Cap 3 Ayam sampai matan

    Soto Ayam Tuwung
    09-July-2015

    Soto Ayam Tuwung

    Rebus air dan ayam kampung dengan api kecil hingga keluar kaldunya. Panaskan

    Pangsit Goreng Tenggiri
    20-October-2016

    Pangsit Goreng Tenggiri

    Campur daging ikan tenggiri, bawang putih, Bumbu Penyedap Indofood rasa Ayam K

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.